Советы для мамы.......Особенности питания в новогодние праздники -03.01.2021г

 В детском питание есть свои табу, которые не стоит нарушать и в новогодние праздники. Поэтому, чтобы праздничные застолья не навредило ребенку, следует отказаться от использования некоторых ингредиентов в приготовлении блюд, ему предназначенных. А именно:

Майонез – эта не та заправка, которая подойдет для детских салатов. Замените его на сметану или оливковое масло. 

Вареная, как и копченая, колбаса также не подходит для детского питания. Вместо нее используйте отварное филе индейки или курицы.  

Не рекомендуется детям 6-7 лет употреблять соленые или маринованные овощи. Если они есть в рецептуре блюд, то лучше замените их свежими.  

Не стоит давать ребенку и консервированные горошек и кукурузу.  

Откажитесь также от газированных напитков и сладких пакетированных соков. Их вполне можно заменить компотом или ягодным морсом. 

Конфеты и другие магазинные сладости, которых в новогодние праздники в избытке, – не лучшее угощение для ребенка. Предложите ему вместо них домашние десерты, выпечку или фрукты.