Евгения Ростокина
Юридическая информация: администратором (и лицом несущим всю ответственность за всё содержание, включая файлы) сайта 19735.maam.ru и данной страницы является пользователь МААМ Евгения Ростокина (УИ №908000, действует на основе Пользовательского Соглашения МААМ). СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. |
Профилактические меры для предотвращения гриппа и ОРВИ - 07. 11. 2020гНа сегодняшний день ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) и грипп занимают лидирующее положение, среди всех болезней вирусного происхождения их доля достигает 95%. Несмотря на формирование стойкого иммунитета к однажды перенесенному штамму гриппа, каждый год этой болезнью заражаются не менее 15% всего населения планеты. Это объясняется незначительным изменением структуры самого вируса, которое обновляет его. Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ крайне важна для ограничения распространения болезни, облегчения ее протекания, а также снижения риска развития осложнений. Респираторные вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем, болеть ими могут даже домашние животные, а пик инфицирования в определенных странах приходится на различное время года в зависимости от того на каком полушарии они расположены. В странах северного полушария пик заболеваемости приходится на холодный период (осень, зима), Южное полушарие больше страдает от гриппа и ОРВИ осенью и летом, Наибольшая вероятность заражения в тропическом климате, там одинаковая опасность заболеть сохраняется на протяжении всего года.Виды профилактикиВсе профилактические меры, принимаемые при ОРВИ и гриппе можно разделить на два вида:
Профилактика ОРВИ требует комплексного подхода. Использование иммунизации в сочетании с закаливанием, а также приемом повышающих активность иммунной системы средств дает лучший результат, чем применение этих мер по отдельности. Специфические профилактические мерыВакцинацию населения от гриппа необходимо проводить перед наступлением эпидемического сезона. Для наших широт оптимально прививаться в период с сентября по ноябрь, но и на протяжении декабря еще не будет поздно, поскольку пик заболеваемости гриппом приходится на середину и конец зимы. Виды вакцинСуществует три категории вакцин для профилактики гриппа: Живые или цельновирионные – препараты первого поколения, компонентами которых служат живые, но ослабленные возбудители заболевания. Расщепленные или сплит-вакцины – относятся ко второму поколению профилактических средств, содержат расщепленные вирионы, при этом в них сохранены все белки вируса. К третьему поколению относятся субъединичные вакцины, в состав которых входят только поверхностные антигены, такие препараты не содержат вирионных белков.При выборе вида препарата для профилактической прививки необходимо учесть, что пациентам с иммунодефицитами различного происхождения противопоказано применение живых вакцин. А расщепленные препараты запрещены к использованию у людей с аллергическими реакциями (особенно на яичный белок), а также в остром периоде любого заболевания, сопровождающимся повышением температуры тела и лихорадочным состоянием. Группы риска, которым рекомендована обязательная иммунизацияБольшему риску инфицирования подвержены люди, которые по роду деятельности должны общаться с большим количеством окружающих, а также те, кто имеет ослабленный иммунитет по возрастным причинам или из-за состояния здоровья. Можно выделить следующие группы риска:
Неспецифические профилактические мерыЭта профилактика ОРВИ заключается в простых мероприятиях, доступных каждому человеку. Что можно сделать, чтобы предотвратить заражение гриппом в период эпидемии:
Как предотвратить заражение гриппом в период эпидемииЕсли эпидемия гриппа уже началась, чтобы не заразиться необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: В помещениях или транспорте надевать повязку (одноразовые маски меняют через каждые два часа); Без особой надобности не следует посещать многолюдные места, лучше остаться дома; На улице обрабатывать руки дезинфицирующим средством и не прикасаться к лицу, а по возвращении домой или по приходу на работу их надо тщательно вымыть. В период эпидемии необходимо включить в рацион больше витаминных продуктов и не подвергать организм лишнему стрессу пытаясь придерживаться строгих диет с целью похудения. В помещениях надо проводить ежедневную влажную уборку и систематическое проветривание.Медикаментозная профилактикаДля предотвращения заражения ОРВИ можно использовать следующие препараты: афлубин (три раза в сутки в возрастной дозировке на протяжении трех недель), альфа-интерферон (распыляется в нос два раза в сутки, пока не закончится эпидемия), оксолиновая мазь используется для смазывания носовых ходов. Что делать если заражение все же произошлоВ первую очередь, необходимо помнить о том, что грипп заболевание, которое нельзя перенести «на ногах». Люди, поступающие таким образом, подвергают риску свое здоровье (а может быть и жизнь) и являются источником дальнейшего распространения инфекции. Для того чтобы не допустить развития осложнений необходимо строго придерживаться следующих правил:
Главное в профилактике гриппа – повышение иммунитета на протяжении всего года при помощи закаливания, оздоровительных мероприятий. Доказано, что гораздо реже подвержены заражению острыми респираторными вирусными заболеваниями люди, ведущие активные образ жизни и сбалансировано питающиеся. Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
7 ноября 2020 в 07:21
|
Сайт размещён на портале МААМ. Используя МААМ принимаете Соглашение и Обработку данных.