Фотоотчет утренней гимнастики «Ты Петрушка, не ленись! На зарядку становись!» 20.02 2019г

Каждое утро мы с детьми делаем утреннюю зарядку. Зарядка является одним из элементов здорового образа жизни. Но, как сделать, чтобы зарядка стала любимой привычкой ребенка не только в детском саду, но и дома?

Для того чтобы зарядка стала для ребенка необходимой привычкой, мы взрослые должны неукоснительно выполнять следующие условия:

1. Приучать ребенка к гимнастике с 2 – 3 лет.

2. Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства.

Их можно придумать много и разных.

3. Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые

упражнения.

4. Включать веселую и ритмичную музыку.

5. Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.

6. Выполнять зарядку вместе со своим ребенком.

7. Выполнять зарядку в течение 10 – 20 минут.

8. Включать в комплекс зарядки не более 8 – 10 упражнений.

9. Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений

комплекса зарядки.

Самое главное – это превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.

На день рождения детей, к нам всегда приходит Петрушка, который очень полюбился детям. И поэтому сюрпризный момент с Петрушкой, я решила устроить своим ребятишкам на утренней гимнастики.

….Дети, придя в спортивный зал, на утреннюю зарядку, увидели спящего Петрушку. Они стали его будить, но он никак не хотел просыпаться. Тогда ребятишки предложили Петрушки позаниматься с ними утренней гимнастикой. И задав ребятам вопрос, какую пользу утренняя зарядка приносит?. Ребята ответили Петрушки, что утренняя зарядка укрепляет здоровье, активизирует работу всех внутренних органов, воспитывает волю, и зарядку нужно делать каждый день. Зарядка учит нас правильно рассчитывать время, помогает включиться в дневной ритм. Также утренняя зарядка влияет на здоровье двигательной активности.

После такого ответа, Петрушка с большим удовольствием встал вместе с ребятами на утреннюю гимнастику, которая прошла с отличным настроением!

Вот что у нас получилось!